yoga★

今日は楽しみにしていたyogaの日
今日も気持ちよく無心になれて
呼吸も前回より深くなって
気持ちよかったなー

そして
ゆみちゃんに教わりました
股関節をやわらかくすると
女性ホルモンが分泌されるんですって★

やります!
股関節柔軟強化月間です

今日もありがとうございました
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by rielements | 2008-06-18 00:20 | プライベート
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