黒酢しょうがドリンク


なんだか最近、体調がすっきりしないんですよね
そこで、免疫力UPの食事が載っている東洋医学の本を読み始めているのですが
食事の内容や食事の取り方について改めて考えさせられています

もともと冷え性が本当にひどくて・・・(女性は多いですよね)
風邪は万病のもとと言われますが
冷えも同じくらいに
体の免疫力を低下させます

そこで、最近飲んでいるのが
黒酢しょうがドリンク  e0146471_22133454.jpg
















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しょうがをすって黒酢につけるだけ
後はお湯でわって飲みます
飲んだ直後に手がポカポカ

血行が良くなり
気のめぐりも良くなり
健康第一
続けてみよーーーー☆
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by rielements | 2008-06-01 22:22 | 家ご飯
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